Self Tie : explorer son corps dans les cordes
S’attacher soi même est parfois perçu (à tort) comme un palliatif à l’absence de partenaire… Alors même qu’en pratique, c’est une très mauvaise idée de le faire seul.e. Mais du coup, pourquoi choisir cette pratique ?
Présentation du Self Tie sur un plan théorique
– Motivations possibles : contrôle et dépassement de soi, empouvoirement, hyperfocus et états de conscience altérés, scène et performance …
– Objectifs recherchés selon les différentes approches : plaisir, contrainte, douleur, exploration dynamique des capacités physiques, tests de postures en vue d’une session avec un tiers, acquisition de compétences techniques, sensations spécifiques …
– Prévention des risques spécifiques : rôle & compétences du/de la spotter, connaissance fine de ses capacités, gestion des imprévus, interoception de son état mental et physique …
Et en pratique (contenu adapté selon le niveau de pratique des participant.es)
– Avant tout : trouver un.e spotter récurrent.e ou ponctuel.le et lui transmettre les bons éléments
– Premiers pas au sol : explorer des postures plus ou moins contraintes, académiques ou non
– Ressentir, respirer, accueillir les sensations, différencier le fait d’être « dans sa corde » et celui d’être « dans la sensation »
– Découvrir ses pattern préférés et leurs effets
– Vers l’auto suspension : quelques conseils de prudence !
Durée : 2h30 (au sol)
Pré-requis : single colunm tie, frictions.
Allons jouer dehors !
On imagine souvent que les cordes, ça se fait seulement en intérieur, sur un tapis confortable ou dans une pièce dédiée. Alors qu’en fait, la corde a d’abord été pensée et conçue pour le grand monde du dehors : dans la marine, le haubanage, le transport, etc. Dans cet atelier, je vous embarque pour une exploration des possibilités d’attaches en extérieur : avec ou contre un arbre, sur un tronc couché, en incluant quelques végétaux, ou en s’adaptant aux anfractuosités d’une falaise…
En jouant dehors avec le paysage et l’environnement, on repense la corde et la façon de la vivre.
Durée : 2h30 (dont 1h de marche aller retour pour rejoindre le bois)
Impératif : Avoir de bonnes chaussures de marche / randonnée, surtout ! Marche pour atteindre le spot sur terrain plat puis en côte dans un pré, franchissement d’une clôture en barbelé (on peut se glisser en rampant dessous ou l’escalader, au choix). Il est possible qu’il y ait des vaches dans le pré à traverser.
Pré requis : tensions et contre tensions, frictions, nodomé
A l’assaut du pylône !
Un des pylônes de ligne à haute tension près de chez moi a été remplacé il y a quelques temps : quand je l’ai vu couché au sol, j’ai immédiatement rêvé de m’y suspendre. Je n’ai pas été assez rapide, et il a depuis été levé, mais je n’ai pas pour autant cessé d’imaginer des solutions pour y accrocher des points de suspension. Il ne s’agira pas ici d’un atelier participatif, et pas vraiment non plus d’un spectacle. Toute personne autonome en (auto) suspension est la bienvenue pour participer à cet assaut.
Celleux qui souhaitent y assister seront les bienvenu.e.s. comme spectateurices et/ou photographes.
Durée : environ 2h.
Trigger-warning : grande hauteur